生活

一昔前までは「カロリーが高いおつまみ」とダイエットする人からは避けられがちなナッツでしたが、最近では健康や美容の効果が注目されるようになり「ダイエット効果」により人気が高まっています。 毎日適正量のナッツを摂取することが良いとされ実践して...

何か始めたい50歳？ 最近は「人生100年時代」らしいです。 日本人の平均寿命は年々伸びて100歳まで生きる人が多くなりました。 100歳まで生きるのが普通の時代ならば50歳はちょうど半分。 まだ半分も人生が残っていると考えると今後の生き...

自賠責保険の限度額と保証内容 損害に応じて支払われる保険金には「傷害」、「死亡」、「後遺障害」、「死亡に至るまでの傷害」と種類があります。 それぞれについて支払限度額があります。   障害による損害の場合 「治療費」、「文章料」、「休業損...

中国人女性との結婚は国際結婚の半分を占める 私は社員10名以下の零細企業に勤めていますが、同僚の一人が中国人女性と結婚しています。 年齢が一回りも若い中国人女性との結婚です。 結婚して15年経ちます。   彼はお世辞にもかっこいい男性とは...

高齢者（60代以降）の死因ランキング ガン 心疾患 脳血管疾患   日本人の死因の1位はガン（30%）、2位は心疾患（16%）、3位は脳血管疾患（11.5%）です。 この3つが死因の半分以上を占めています。 「日本人の三大死因」と呼ばれて...

4月から大学に通うために一人暮らしを始める。 高校を卒業して就職するので一人暮らしを始める。   2022年4月に成人の年齢が20歳から18歳に引き下げられ、18歳で成人となりました。 親元を離れ一人暮らしを始めるのに親の同意がなくても賃...

養命酒を飲んでいる人は何かしら身体に不調がありその症状の改善を期待して養命酒を試してみてそのまま飲み続けていることが多いといいます。 毎日飲み続けているので養命酒が本当に効いているのかわからなくなっているという人も多いのでは？ だからとい...

ダイエットは目標があったほうがモチベーションを保ちやすい。 あまり無理な目標は逆にモチベーションが下がってしまうかもしれないけれど少し無理すれば達成できそうなくらいの目標値が好ましい。 私の場合は7キロ減を目標値に設定した。 学生の頃の体...