生活 100Vは大丈夫？人は何Vまでなら感電しても問題ないのか。電圧(V)と電流(A)の違い
100Vは一般家庭で使用しているから安心という迷信 一般家庭で使用されている電圧は100Vです。 最近はオール電化などで200Vと併用している家庭もありますが、通常で使えるコンセントは100Vですよね。 家の中のあちらこちらにあるコンセント...
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生活 養命酒の飲み方を間違えていた！正しい飲み方で効果を最大に。酒気帯び運転になるから飲めないは勘違い。
養命酒を飲んでいる人は何かしら身体に不調がありその症状の改善を期待して養命酒を試してみてそのまま飲み続けていることが多いといいます。 毎日飲み続けているので養命酒が本当に効いているのかわからなくなっているという人も多いのでは？ だからといっ...
生活 ズンバからジャストダンスへ。ダイエット成功で今後は現状を維持するために続けること。
ダイエットは目標があったほうがモチベーションを保ちやすい。 あまり無理な目標は逆にモチベーションが下がってしまうかもしれないけれど少し無理すれば達成できそうなくらいの目標値が好ましい。 私の場合は7キロ減を目標値に設定した。 学生の頃の体重...
生活 小学校のPTA会長の運動会での挨拶について考える（PTA会長が挨拶してもあの人誰？って話し）
最近の運動会は春に行うか秋に行うか学区によって違います。 一時期、春に行う運動会が増えましたが最近は秋に行う運動会が復活しつつあると感じています。 「運動の秋」といいますから私は運動会は秋のほうが好きです。 因みに自分の住んでいる学区は秋に...
生活 メンタルが強い人がやらないこと。メンタルが弱い人が言いがちな言葉。メンタルが強い人の習慣。
メンタルの強さは「何をするか」ではなく「何をしないか」で測られます。 メンタルが強い人がしないこと。 自分を憐れむこと。 自分を甘やかすこと。 変化を嫌うこと。 想定内のリスクを恐れること。 過去についてくよくよ考えること。 同じミスを何度...
生活 妻が十二指腸潰瘍穿孔になって救急車で運ばれて緊急手術をしたので潰瘍穿孔について調べてみた。
潰瘍（かいよう）とは 病気のために身体の一部が深いところまで傷ついた状態のことを指します。 粘膜や皮膚の表面が炎症を起こし、その炎症が崩れてできた傷が深くえぐれた状態です。 潰瘍の「潰（かい）」は崩れることで、潰瘍の「瘍（よう）」は傷やでき...